Naš stari, poboljšani program. Uz lagane vježbe, pokrete i pozicije istezanja i disanja, opustite svoje tijelo i relaksirajte se fizički i mentalno. Bilo da već idete kod nas na neke od treninga pa je stretch relax dopuna ili ga želite kao samostalan trening, pridružite se programu osmišljenom kako bi vas opustio, maknuo misli i stavio fokus na vas same. Koristimo tehnike istezanja, disanja, flossinga i drugih tehnika, kako bismo vam priuštili najljepši osjećaj lakoće. Učinite nešto lijepo za sebe, posvetite se svome tijelu i pokretom, položajima i ciljanim disanjem opušteni uđite u vikend.
Besplatni probni trening
Otkrijte ostale programe