Stretching

Odlična nadogradnja treninzima snage i izdržljivosti ili idealna opcija za dodatni trening u tjednu. Istezanjem cijelog tijela, tijelo dovodimo u stanje fleksibilnosti, opuštenosti, dobrog osjećaja i mira. Trening rasterećuje mišiće i tetive od napetosti, pokreće zglobove, te dobivate puno veću mogućnot slobode pokreta i samim time lakoću i opuštenost. Idealan je za osobe koje većinu radnog dana provode u sjedećem položaju.

Besplatni probni trening
Otkrijte ostale programe